سرپی: یلدا یکی از شب‌هایی است که باید برایش برنامه خاصی تدارک دید! غذا‌های ویژه شب یلدا را معمولا همه دوست دارند، چون قرار است طعمی متفاوت با مزه‌ای یلدا داشته باشد؛ اگر میخواهید امسال بهترین غذاها و دسر‌های شب یلدا را آماده کنید با ما همراه باشید. خوراک انار و بادمجان مواد لازم: بادمجان سرخ شده درسته: ۶ عدد رب انار: ۳ قاشق سوپخوری دانه انار: ۱ پیمانه آب جوش: یک دوم پیمانه نمک: […]
سرپی: قرار است با پختن غذاها و سالاد‌های خاص، همه را غافلگیر کنید تا ببینند، غذا هم می‌تواند عطر و طعم خوبی داشته باشد و هم از نظر ظاهری خاص و درجه یک باشد. در اینكه هر خوراكی باید خوشمزه باشد تا بتوان آن را خورد، حرفی نیست. اصلا عطر و طعم غذاست كه باعث می‌شود حتی اگر گرسنه هم نباشید، هوس كنید همه غذاها را امتحان كنید اما باید به این عطر و طعم […]
سرپی: سلنا گومز یکی از سلبریتی‌های مشهوری است که علاوه بر زیبایی‌اش پوست خوبی هم دارد. این سلبریتی زیبا برای مراقبت از پوستش روتین پوستی خاصی دارد. سلنا گومز فردی بسیار مشهور است که بخش زیادی از شهرت او مربوط به زیبایی صورتش است؛ اما در کنار این که او به صورت ذاتی زیبا است، روتین های مراقبتی هم دارد که احتمالا بسیاری از شما دوست دارید از آن ها باخبر شوید تا بتوانید آنها […]
سرپی: سرماخوردگی بیماری شایعی است که افراد به سرعت دچارش می‌شوند اگر اقدامات درستی در روز اول سرماخوردگی انجام دهیم بیماری با سرعت بیشتری بهبود می‌یابد. زمانی که می خواهید سرما بخورید، کم کم از یک ساعتی به بعد متوجه علائم آن می شوید، علائمی مثل سرفه، سر درد یا گرفتگی بدن. هنگامی که علائم سرماخوردگی و آنفولانزا به سراغ شما می آید، باید راهکار هایی را در پیش بگیرید که بتوانید زودتر بهبود پیدا […]
سرپی – آرمان رمضانی: در حال حاضر کبد چرب رایج‌ترین بیماری مزمن مربوط به کبد در جهان است و شاید باعث تعجب‌تان شود اگر بدانید این بیماری ۳۰ درصدِ جمعیتِ اروپا و ایالات متحده را درگیر کرده است. زمانی اهمیت کسب اطلاعات بیشتر درباره کبد چرب و فاکتور‌های موثر بر آن آشکارتر می‌شود که بدانیم بر اساس پیش‌بینی‌ها طی یک دهه آینده درصدِ افراد درگیر با این بیماری رشد قابل توجهی خواهد داشت. کبد چرب […]
سرپی: آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید؟ و یا اینکه شما در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می‌شوید تا دوباره خوابتان ببرد؟ بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد ، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته است . بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود. تغییرات ساده در سبک زندگی […]
سرپی: بسیاری از خانم‌ها همیشه به دنبال راه‌هایی برای جوان ماندن و جلوگیری از پیری زودرس هستند. با رعایت این نکات می‌توانید زیبا و جوان بمانید. لیست هورمون‌های اصلی و موثر در پیری زنان دانشمندان معتقدند که بدن زنان حدود ۱۰۰ هورمون تولید می کند که ۶ مورد از آن ها در زیبایی نقش دارند. این هورمون ها به کشش پوست کمک می کنند، ما را جوان نگه می دارند و حتی به روحیه خوب […]
سرپی: رابطه زناشویی نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی زوجین در زندگی دارد بنابراین کمبود و نیاز بدن به رابطه جنسی را می‌توانید با علائم خاصی تشخیص دهید. وقتی بدن نیاز به رابطه زناشویی را نشان می‌دهد بدن ما با علائم مختلف نیازهای خودش را نشان می دهد و در نتیجه می توانید با در نظر گرفتن بعضی از علائم متوجه شوید که آیا نیاز به رابطه جنسی و زناشویی دارید یا خیر. کمبود […]
روزنامه آفتاب یزد: «برای بیماری‌ام به دکتر مراجعه کردم و حتما باید دارو‌های خارجی مصرف می‌کردم، اما دکترم می‌گفت که وضعیت دارو زیاد جالب نیست. داروی ایرانی هم شاید پیدا نکنید چه برسد داروی خارجی. اما برای شما داروی ایرانی می‌نویسم که همین‌ها را هم باید از یک داروخانه که میدانم چنین دارو‌هایی را دارد تهیه کنید. متاسفانه با توجه به اینکه به داروی ایرانی حساسیت دارم مجبورم استفاده کنم.» «مبتلا به دیابتم و کم […]
سرپی: شاعر حق داشته است که بگوید «برو کار می کن مگو و چیست کار / که سرمایه جاودانی است کار». کار کردن علاوه بر اینکه زندگی را تامین می کند، به همه اعتماد به نفس و استقلال می دهد. بگذریم از اینکه بعضی از شغل ها به معنای واقعی کاذب هستند و خیر چندانی برای بشریت ندارند اما در حالت کلی کار کردن برای تامین زندگی، سلامت جسم و روح، بالا رفتن اعتماد به […]
